fbpx

Поиск

073 036-26-92 ул. Героев Крут, 16 viber
063 358-18-44 ул. Новогодняя, 55 viber
Перезвоните мне Записаться на занятие

    Оставьте свой контакт и мы свяжемся с Вами в этот же день.

    Днепр
    Киев

    073 036-26-92
    Днепр

    Выберите свой город

    Фитнес для взрослых онлайн

    Фитнес для взрослых с тренерами от центра развития «Знаток»

    Фитнес с тренерами центра развития «Знаток». Вас ждет работа с тренером, разбор питания, программа тренировок в домашних условиях и полная поддержка.

    Фитнес онлайн – в чем соль?

    Фитнес онлайн – это отличный способ привести свою форму в порядок, и при этом не отлучаться от своей бытовой жизни. К первым результатам мы придем уже через 5 тренировок.

    Что входит в нашу программу тренировок:

    • Прокачка ягодиц.
    • Кардио упражнения.
    • Растяжка.
    • Укрепление мышц спины.
    • Прокачка пресса.
    • Разбор питания.

    Длительность одной тренировки – 60 минут.
    После каждой тренировки – 15 минут ответы на вопросы от участников.

    Групповой Чат!

    • Каждый день полезная информация.
    • Правильное питании (расчет калорийности продуктов, рецепты).
    • Ответы на вопросы участниц.
    • Видео с упражнениями для работы после марафона.

    Тренер, который приведет Вас к успеху

    Елена - хореограф в детском центре «Знаток» в Киеве

    Елена Пастух —  хореограф центре развития «Знаток». Ведёт бальные танцы, бэби-дэнс и фитнес-тренировки.

    Елена – хореограф в детском центре Знаток в Киеве

    Профессиональные навыки

    • Персональный тренер по фитнесу.
    • Судья и тренер по бально-спортивным танцам.
    • Организатор семинаров по стретчингу и бально-спортивным танцам.
    • Участник всеукраинских и международных соревнованиях по бальным танцам.
    • Опыт работы за границей.
    • Постановка групповых танцев.

    Полезности

    Последние новости
    Наши направления